Har jobbat de senaste dagarna, dubbelpass igår vilket kändes på kvällen då jag deckade innan jag träffade kudden.
Nu sitter jag i träningskläder, äter proteingröt och ska snart till gymmet. Skönt att ha kommit igång nu faktiskt, har ånsålänge hållt mitt löfte, minst tre gymdagar i veckan! Kommer ju bli kalasvältränad inom kort! Vi har bestämt oss för att åka till Goa i januari så blir passande att strosa runt i bikini i en nytrimmad kropp ju. Ska boka biljetter i helgen, och ansöka visum vilket verkar vara ganska krångligt.
Hur som haver tänkte jag köra ett frukostrecept, Proteinhavregrynsgröt!
1 dl fiberhavregryn
2 dl vatten
1/2 skopa proteinpulver (jag körde vit choklad/jordgubb)
färska bär
nötter
Busenkelt, blanda vatten, gryn och proteinpulver i en kastrull på högvärme tills det blivit en gröt. Blanda hela tiden så de lätt sätter sig i botten.
Toppa med bär och nötter efter smak!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar