shiratakinudlar

Tänkte bara tipsa om dessa gudagåvor, för att låta extra entusiastisk, som vi upptäckte för ett tag sedan.
Det är samma sak som "Miracle noodles" som uppmärksammats de senaste året.
Man kan köpa shiratakinudlar på möllan på Kina livs och kostas 25:-, man sköljer av nudlarna i kallt vatten så vätskan som de ligger i försvinner. Vätskan luktar dåligt tvättad mus så man vill liksom få bort de. Sen kokar man nudlarna med buljong och sen en snabb vända i stekpannan, knäck i ett ägg och krydda.
En kycklingfilé vid sidan och man har en middag på ca 300 kcal då nudlarna håller 6 kcal/100g.


nu blir de gymmet, biceps & bröst!